健康
健康 最近、健康のために白湯を飲んでいます。 健康のためと言いつつ、少し痩せたり浮腫みが取れたらいいなって気持ちもあります。 でもこの時期は寒いし、白湯で体も温まるので続けるのが苦ではありません。 今まで中々水分を取らな …
生活
音楽
音楽 私は音楽を聴くのが好きです。 音楽を聴いていると、イライラしているときや不安なときも気持ちが落ち着きます。 最近私が好きなアーティストさんは、作詞作曲も自分でしていてなんと年齢が15歳の中学生らしいです。 中学生で …
趣味
趣味 最近の趣味はレジンでキーボードのキャップを作ることです。 レジンはやってみたいとずっと思ってはいましたが、やったことがなく最近初めて作り始めてみました。 最初はキーボードの軸になる部分を作るのが難しく、気泡が入って …
生活
生活 最近は健康と軽いダイエットのために食事に気を使っています。 まず浮腫みがとても気になっているので、浮腫みに良いと言われている”カリウム”を摂取するようにしています。 カリウムは果物や野菜に多く含まれているらしく、中 …